بلانك باد برو
- السعر العادي
- Dhs. 499.00 AED
- سعر البيع
- Dhs. 499.00 AED
- السعر العادي
-
Dhs. 599.00 AED
- خشب القيقب الفاخر المختار يدويًا من قبل FSC
- سجادة معززة لمنع الانزلاق وحماية الأرضية
- تطبيق مجاني يحتوي على العديد من الألعاب والتمارين
- ملصق مع تحدي اللوح والتمارين الرياضية
- يدوي
- الوزن الأقصى: 180 كجم
احصل على لياقة بدنية من خلال لعب الألعاب!
يُعد Plankpad الحل الأمثل إذا كنت ترغب في تدريب جسمك بالكامل. يُعد تمرين Plank أحد أكثر التمارين فعالية ويجعل Plankpad تمرين Plank أكثر ديناميكية وأكثر متعة. يأتي Plankpad مع تطبيق مناسب به العديد من الألعاب ونظرًا لأن التركيز ينصب على الألعاب، فسوف تنسى الوقت وتستمر لفترة أطول وتشاهد النتائج بشكل أسرع.
التدريبات والتحديات
بالإضافة إلى الألعاب، يحتوي التطبيق على قسم تمارين رياضية لتدريب أكثر صعوبة. ستجعل التمارين المختلفة تدريبات البلانك أكثر ديناميكية.
يضمن لك التحدي الممتد لمدة 30 يومًا البقاء على اتصال دائم ويتحداك كل يوم.
تحتوي الألعاب والتمارين والتحديات على مستويات مختلفة، بحيث يمكن للمبتدئين والأشخاص المدربين جيدًا استخدامها.
تمرين كامل الجسم
قم بتدريب العديد من العضلات المهمة في نفس الوقت. تمرين البلانك الفعال للغاية يقوي الجسم بالكامل. يتم تدريب الذراعين والكتفين والظهر والبطن والأرداف والساقين في وقت واحد وبكفاءة عالية.
إن القيام بتمارين البلانك سيساعدك على الحصول على شكل جيد، واكتساب العضلات، وتحسين وضعيتك، ومنع آلام الظهر، ويمكن أن يخففها أيضًا.
متعة لجميع أفراد العائلة
يمكن أيضًا استخدام Plankpad كلوحة توازن ويمكن توصيل التطبيق بالتلفزيون الذكي. وبالتالي، يمكن للعائلة بأكملها اللعب معًا وفي نفس الوقت تدريب الجزء السفلي من الجسم والتنسيق.
اللوح الخشبي والموازنة
القوة والاستقرار هما أساس الحياة الصحية، وقد ثبت ذلك علميًا.
- تمرين البلانك: يعمل على تحسين قوتك وقدرتك على التحمل. حيث تعمل على تنشيط عضلاتك بانتظام، وخاصة عضلاتك الأساسية. وفي وضع البلانك، يعمل جسمك بالكامل ضد الجاذبية. إنه تحدٍ - ونجاح إذا تمسكت به.
- التوازن: التنسيق والتوازن ضروريان في الحياة اليومية. والتنسيق الجيد للحركة مهم لمنع السقوط والحد بشكل عام من خطر الإصابة أثناء الحركات اليومية.
طبيعي. متين. مستدام.
مجالات التطبيق
- في البيت
- في المكتب
- في صالة الألعاب الرياضية
نطاق التسليم
- لوح خشبي مصنوع من خشب القيقب الفاخر الذي تم اختياره يدويًا من قبل FSC
- سجادة معززة لمنع الانزلاق وحماية الأرضية
- تطبيق مجاني يحتوي على العديد من الألعاب والتدريبات والتحديات
- ملصق مع تحدي اللوح والتمارين الرياضية
- يدوي